La plupart de ceux qui enseignent le Kundalini Yoga viennent d’une autre tradition de yoga, ou sont déjà des professionnels dans le monde du fitness et de la remise en forme. Ce n’est pas mon cas.

J’avais bien essayé plusieurs cours de quelques formes de yoga, et je n’avais pas accroché. Je n’étais pas non plus restée une fan du sport depuis que j’avais quitté le Lycée Olympique de Font-Romeu après avoir passé mon bac. C’est en poursuivant ma quête pour recouvrer une meilleure santé, tant physique que morale et émotionnelle, que j’ai découvert cette forme de yoga. [Pour en savoir plus, cliquer sur le lien « En lire plus » ci-dessous]

Dès le premier cours, j’ai senti que le Kundalini Yoga était bien différent de tout ce que j’avais essayé précédemment. Je me suis rapidement rendu compte que cette technique invitait à faire un voyage au fond de soi, en faisant resurgir, au niveau énergétique, les questions restées en suspens et partiellement enfouies dans une mémoire en sommeil, et surtout qu’elle offrait des exercices pratiques pour retrouver une unité plus harmonieuse. Si effectivement les résultats se mesurent à première vue par une santé et une vitalité accrues, ainsi qu’une silhouette plus esthétique, ce n’est pas l’objectif ultime de ce yoga, dont les effets vont bien au-delà.

J’étais tellement soulagée et heureuse de trouver les réponses et les solutions que je cherchais depuis si longtemps, que de programme de formation en programme de formation pour approfondir mes connaissances, j’ai fini par me retrouver qualifiée pour enseigner sans presque m’en rendre compte. je n’avais jusque-là pensé qu’à ma propre histoire. Et puis un jour j’ai réalisé qu’il était important de faire partager cette expérience, de donner l’occasion à d’autres de sortir de leur impasse et de reprendre leur destin en mains. Et c’est ainsi que j’ai commencé à enseigner.

En tant que professeur, mon objectif est de recréer un espace « sacré », où les élèves peuvent travailler sur eux-mêmes en toute sécurité, sans être ni distraits ni séduits par des artifices extérieurs. Pendant les cours, j’encourage les étudiants à poser des questions et j’essaie d’expliquer le fonctionnement des postures et des différentes techniques utilisées. Mon but est que chacun puisse sortir de chaque classe en emportant le souvenir d’une expérience profonde, une connaissance accrue et des outils pratiques au quotidien.